Kalp krizi nasıl önlenir?
Toplum olarak, kalp ve damar hastalıkları bakımından çok kötü durumdayız…
Yapılan çalışmalara göre, Türkiye’de her yıl kalp ve damar hastalıklarından dolayı 207 bin insanımız hayatını kaybediyor. Ne yazık ki her yıl bu sayı hızla tırmanıyor…
Uzmanlar, kalp ve damar hastalarının ilaçlarını aksatmadan kullanması gerektiğini önemle vurguluyorlar. Ancak, bazı hastalar bu uyarıları dikkate almayıp, doktorunun yazdığı ilaçları bir kenara itip, bitkisel ürünleri kullanmayı tercih ederek, hayatlarını riske atıyorlar…
Kalp krizi sonucu birçok insanın hayatını kaybettiğine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Emre, kalp ve damar hastalarının ilaçlarını aksatmadan kullanması gerektiğini söyleyerek, şu bilgileri veriyor:
Riski nasıl azaltabiliriz?
“Damarlardaki yağ birikintileri veya plakların patlamaya hazır olup olmadığı damarın içindeki darlığın büyüklüğünden daha önemlidir…
Baştan damarın alevlenmesinin önüne geçilebilirse, kalp krizinin de önlenmesi mümkün olabilir. Kolesterol düşürücü ilaçların ve aspirinin önemi işte burada saklıdır. Kolesterol düşürücü ilaçlar kandaki yağ oranını azaltarak kolesterolün damar duvarına yapışmasını ve burada birikmesini önler.
Ancak daha da önemlisi, bu ilaçların damarda yangı gelişimine engel olmalarıdır. Kolesterol düşürücü ilaçlar, damar içindeki yağ birikintilerinin veya plakların sönmüş birer mini-volkan olarak kalmalarını sağlayarak, damarların alev almasını ve kalp krizini önler.”
Kalp ve damar hastalarının ilaçlarını kullanmaları hayati önem taşıyor. Ancak, kalp krizi denilen bu görünmez düşmanla savaşmada yaşam tarzımızı düzenleyerek, risk faktörlerimizi de kontrol altına almak da çok önemlidir…
Sizin anlayacağınız, aşırı kilo almayarak, düzenli egzersiz yaparak, tansiyonumuzu ve şekerimizi kontrol altında tutarak kalp krizi riskimizi düşürebiliriz.